McKenzie módszer

Szeretné tudni, hogy műtét nélkül meggyógyulhat-e nyakfájdalma, hátfájdalma, derékfájdalma, porckorongsérve (gerincsérve), végtagba sugárzó fájdalma vagy kézzsibbadása és lábzsibbadása? Hívjon vagy írjon konzultációs időpontért!

Mi az a McKenzie módszer?

A McKenzie módszer a gerincproblémák speciális vizsgálati és kezelési rendszere, mely világszerte az egyik legelterjedtebb gerinckezelési eljárás, több mint 30 éve, 40 országában alkalmazzák.

A pácienseim egy részletes állapotfelmérés után kapják meg a kezelési programjukat. A vizsgálat a fájdalmat provokáló és csillapító mozgás irányok és tartások felderítésére irányul. Mechanikai, mozgás szempontjából közelítjük meg a problémát a páciensnek értékes eszközt adva a kezébe mind a rövidtávú mind a hosszútávú eredmények eléréséhez.

Ezek a gyakorlatok könnyen elsajátíthatók, otthon is könnyen végezhetők, ezáltal a páciensek saját maguk képesek  csökkenteni befolyásolni a fájdalmukat. Ha ez önmagában nem lenne elegendő, akkor meghatározott manuális fogásokkal kezelem a betegeimet. A kezelés fontos része a kiújuló fájdalmak megelőzése. A módszerrel leggyakrabban kezelt betegség a porckorong sérv(nyaki, háti és derék-gerincsérv).

Milyen panaszok kezelésére jó a McKenzie módszer?

• Porckorongsérv/Gerincsérv (nyaki,háti,derék)
• Porckorong kiboltosulás (nyaki,háti,derék)
• Karba, ill. lábba kisugárzó fájdalom
• kar- kéz-, comb-, lábszár-, lábzsibbadás
• Helytelen testtartásból adódó derék-, hát-, nyakfájdalom
• Kontraktúra, hegesedés, letapadás miatti derék-, hát-, nyakfájdalom
• Váll-könyök-csukló ízület fájdalom
• Csípő- térd-boka ízület fájdalom esetén.

McKenzie módszer, gyógytorna mente első alkalommal

1. Vizsgálat (részletes kórtörténet készítés,bizonyos mozgásokat megfigyel és ismétlését kéri)
2. Csoportba sorolás (ismételt mozgásokat és kitartott poziciókat alkalmaz)
3. Kezelés (vizsgálat alapján személyre szabott feladatokat adnak, hogy hogyan végezze otthon és átbeszéljük, hogy mi az, ami átmenetileg kerülendő, mire kell odafigyelnie és sokszor ismételnie a gyógyulás céljából.)
4. Megelőzés (problémáját megtanulja kezelni,,az eddigi ismeretek tudatában, csökkenteni tudja az újbóli kiújulás kockázatát.)